出産記録
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Manami
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出産予定日1日前を迎えて
photo credit: Chris Smith/Out of Chicago via photopin cc
こんばんは。妊娠39w6dになり、出産予定日1日前となりました。相変わらず赤ちゃんはゴソゴソと動くのみで、おりてくる気配は全くありません。私はいつものように、パソコンの前に座り、記事を読み漁ったり、SNSをしたり、記事を書いたりしています。←動かないからこれがいけない？？(^_^;)
お腹の張りも、もちろんありますが、定期的というわけもなく、また痛みもなく、いつも通りです。
あれでしょうか、寒くて布団から出たくないというのと同じで、寒くて羊水から出たくないという解釈にしておきましょう。
でもでも、先日の記事にも書きましたが、ガンジダ膣炎になってしまったのがかゆいかゆい。こんなにかゆかったっけ？意識するから余計なのでしょうか。今日なんて少し赤く腫れてしまいました。しょぼーん(´・ω・｀)
毎日お風呂上がりに、また、かゆくなった時に、処方してもらったマイコスポールというバイエル薬品の薬を塗っているのですが。なかなか効いていないのか、何なのか。
明日は朝から妊娠40週ちょうどの妊婦健診があるので、そこでまた見てもらって治療してもらって、ですね。お願いだから治るまでおりてこないでね(＞人＜;)と願っています。。
以上、ただのつぶやきでした。マジで陣痛来ないなぁ。。
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とくにつわりでつらい妊娠初期なんかは、赤ちゃんの体を作る上でもとても大事な時期です。赤ちゃんの頭や脳などが作られているんですね。そこで重要なのが、母親がきちんと栄養を取れているか？ということです。
とくに「葉酸」をきちんと取ろうと言われていて、私もそれだけは親に言われてきちんと取っていました。食事があまりとれなくとも、この葉酸だけは取りましょう。というか、取ってほしいです。
なぜなら、この葉酸が不足すると、赤ちゃんの先天性異常（神経管閉鎖障害）が起こる可能性が高くなり、危険だからです。厚生労働省は、妊娠の可能性のある人にたいして、葉酸を摂取するように言っています。
そこで、数ある葉酸サプリの中でおすすめなのが、「ベルタ葉酸サプリ」です。
安く売られている葉酸サプリも同じなのでは、と私も思っていたのですが、入っている栄養成分が全然違うようです。こちらは厚生労働省も推奨している栄養価の高い成分を配合していて、めちゃくちゃ売れている葉酸サプリなんですね。栄養士も推奨している、高品質な葉酸サプリです。雑誌「たまごクラブ」にも掲載されています。
赤ちゃんのためにも、つわりで食事は取れなくとも、こういった葉酸サプリはしっかり摂取しましょう。
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