1ヶ月健診を受けてきた。(産褥健診)

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tyousinnki

1ヶ月健診を受けてきた(産褥健診)

こんばんは。本日午後に1ヶ月健診を受けてきました。といっても、りりはまだ別の病院で入院中なので、親の私の産褥健診だけ、受けてきました。

※入院に関する記事はこちら。

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検診内容

  • 体重測定
  • 尿検査
  • 超音波での子宮の戻り確認

・・・はい、以上!

まじで10分くらいで終わりました。母親は子供のおまけ?みたいな。笑

体重は妊娠前+3キロほどまで落ちました。これ以上もう落ちない・・・?落ちる・・・?どっちなんだ~。
妊娠前に履いていたジーパンはまだ入らないだろうから、もう少し落ちて欲しいなぁ。肉が。

内診台
内診台にあがって、子宮の戻りを確認。問題ないといわれ、終了。

そういえば、尿検査の結果なにも聞いてないなぁ。まぁ問題なかったんだろうなぁ。笑

出産で1500mlほど出血し、入院時は貧血と診断され、それが心配(最近もやや立ちくらみが多い)だったんだけど、血液検査も申し出ないとないようなので、おとなしく鉄分摂取しときます。あ、入院中はフェロミアという鉄分の薬を処方されていましたよ。

便秘気味で、産後に痔になってしまってまだ治ってないから、まだ便秘解消の薬(これまた入院中に処方された)、マグミットを飲んでおります。。

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アルバムをくれました

すっかり忘れていたんだけど、出産した病院からのプレゼントで、アルバムをもらいました。
ogya-1

おお、思ったよりいい感じ!
というか、いざもらうと、たった1ヶ月前なのに、とってもうれしいもんですね。
ogya-2

おまけにDVDもついていて、生まれて初めて泣いたときの産声が録音されていたり、初めて授乳したとき、抱っこしたときなど、入院中に撮って貰った写真がスライドショーになっていたりしました。また、赤ちゃんの足あとをつけて、台紙になっていたり。こういう、サービス(といっても料金は込みでしょうが)って大事だなぁと思いました。

以上

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【PR】妊婦さんへ:葉酸は取れていますか?

とくにつわりでつらい妊娠初期なんかは、赤ちゃんの体を作る上でもとても大事な時期です。赤ちゃんの頭や脳などが作られているんですね。そこで重要なのが、母親がきちんと栄養を取れているか?ということです。

とくに「葉酸」をきちんと取ろうと言われていて、私もそれだけは親に言われてきちんと取っていました。食事があまりとれなくとも、この葉酸だけは取りましょう。というか、取ってほしいです。

なぜなら、この葉酸が不足すると、赤ちゃんの先天性異常(神経管閉鎖障害)が起こる可能性が高くなり、危険だからです。厚生労働省は、妊娠の可能性のある人にたいして、葉酸を摂取するように言っています。

そこで、数ある葉酸サプリの中でおすすめなのが、「ベルタ葉酸サプリ」です。

安く売られている葉酸サプリも同じなのでは、と私も思っていたのですが、入っている栄養成分が全然違うようです。こちらは厚生労働省も推奨している栄養価の高い成分を配合していて、めちゃくちゃ売れている葉酸サプリなんですね。栄養士も推奨している、高品質な葉酸サプリです。雑誌「たまごクラブ」にも掲載されています。

赤ちゃんのためにも、つわりで食事は取れなくとも、こういった葉酸サプリはしっかり摂取しましょう。

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妊娠中のママのための
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