「夏に向けて痩せたい・・!」
「とにかく太りたくはない、現状維持をしたい」
「飲み会でお酒は飲みたいし、我慢したくはない」
「リバウンドするばかりでダイエットが続かない」
という方も多いと思うのですが、みなさんはダイエットや食事制限などされていますでしょうか。
私はというと、もともと痩せ体型なこともあり、また産後も娘におっぱいを吸われてみるみる体重が落ちたりで、本格的なダイエットをしたことはありません。
お腹周りだけは腹筋もなくぷにぷになので腹筋に勤しんだ頃もありましたが、いまは肌を出す機会なんてないし、ね・・。
で、ですよ。
そんな私のもとに、ダイエットサプリをぜひ告知してほしいと依頼がありまして。ダイエットとかしたことないし、そもそもダイエットサプリって怪しいし、私にはちょっとできないな、どうしようかな、と思っていたのですが、今回、痩せたいという友人(女性)M子がいたので、変わりにダイエットをしてもらいました。
そういうわけで、その友人のダイエット奮闘記、体験記を紹介したいと思います。
【ダイエット結果】1ヶ月間で1.6キロ痩せました
その友人M子には、1ヶ月の間、あるサプリメントを飲み続けてもらいました。
結果、1.6キロの減量に成功しました。
ん、たった1.6キロ・・・?と思われるかもしれません。
正直、ほんと正直にいうと、テレビとか、大々的な成功事例としての結果ではないとは思うのですが、毎日飲むだけで、ことごとくダイエットに失敗してきた友人からすれば、万々歳だそうでした。
あとM子はそこまで太っているわけではなく、身長156センチで50キロという体型です。
しかもその1ヶ月というのは、忘年会などで多忙だった2015年12月。お酒もさぞたくさん飲んでいたのかな?と思ってスケジュールを送ってもらったのですが、見事に飲み会ばかりでした。うらやましい・・
黄色で塗ったところが飲み会、もしくは家飲みした日なのですが、12月の31日のうち、23日が飲み会です。飲み過ぎだろ・・。ちなみに家飲みのビールは、糖質0だそうです。
そういうわけで、飲み会の多い月にわざわざこのダイエットをしてもらって、太らなかった、むしろ少し痩せたというのは、なかなかの結果かもしれません。
ちなみにこの友人M子は、27歳、スタート時の体重は50.0キロで最終的に48.4キロというものでした。
運動もあまりせず、職業はサラリーマン。仕事の都合上、付き合いや飲み会が多く、断れないんだそうです。
あと、周りにダイエットをしているというのも知られたくないということだったので、こっそり飲んでもらっていました。
過去に行ってきたダイエットとしては、食事制限(食事置き換えドリンク、断食、脂肪燃焼スープ)や糖質制限ダイエット、ココナッツオイルダイエット、エノキ氷ダイエットなどです。すごい色々やっていたようです。
実際に体験してもらったサプリは「プレミアム酵母」というものです。
実際にダイエットをしてもらった感想
では、実際にどんなふうにダイエットをしていたのか、本人の感想を紹介したいと思います。
M子の意気込み
はじめまして!まなしばの友人のM子です。
私は仕事やプライベートなどで、週に最低でも3,4回は、高カロリーの食べ物を食べたり、飲み会に参加したりしなければいけないという状態でした。
何もしなかったら、そりゃ太りますよね!
もちろん食べながら痩せたい気持ちもありますが、現状維持だけでもいい。
体重をこれ以上増やしたくありません。
毎年12月は、体重が4キロは軽く増える私にとって、現状維持はかなり難しいことであります。
(過去にいろいろなダイエットを行ってしまった結果、非常に太りやすい体質になってしまったのです。悲しい…)
この時期、食べたり飲んだりを我慢するのは辛いし、まずその前に、飲み会を断るのは仕事の関係上、ほぼ無理に近い私。
ダイエット=食事制限というイメージしかなかった私は、12月中のダイエットは諦めていました。
もうこのデブキャラのままでいっか、仕事の成績さえ良ければ…と、諦めていました…
ちなみに、今まで私が行ってきたダイエットは…
食事制限(食事置き換えドリンク、断食、脂肪燃焼スープ)や糖質制限ダイエット、ココナッツオイルダイエット、エノキ氷ダイエットなど。
どれも、飲み会の機会が多いこの時期には適していないダイエット。
しかも、どのダイエットも初めは減るけど、空腹感に耐え切れなかったり同じ食べ物ばかりで飽きたり、調理が面倒くさかったりと、どれもストレスがたまるダイエットばかり。リバウンドの連続でした。
そんな私が「これで失敗したら、ダイエット商品にたよるのは、もう終わりにしよう!」と覚悟を決めて始めることにしたのが、このプレミアム酵母ダイエットなのです。
結果として、1.6キロ減りました。これは、12月中は現状維持さえできればいいと思っていた私にとって、驚いたし非常に嬉しいことでした!
だって、何一つ我慢しなかったんですよ!毎日忘れずにプレミアム酵母を飲んでいただけです!
ちなみに、空腹時に飲んでいた時は体重の変化はありませんでしたが、食後に飲むようになってから効果があらわれてきました。
「糖質分解酵母」の力が大きかったんだと思います!!
なんかすごく前のめりですが、大丈夫でしょうか・・・・。
ちなみに、M子とはLINEでやり取りしていたのですが、途中で「ブログを面白くしよう」という提案をうけ、こんな画像が届いたので紹介させてください。
だ、大丈夫かな・・・・(((((((( ;゚Д゚))))))))ガクガクブルブルガタガタブルブル
プレミアム酵母飲み過ぎて頭おかしくなったのかな・・
注:このM子は友人間でも変な子というところで合意を得ています
プレミアム酵母の飲み方いろいろ
さて、気を取り直して、実際どのように飲んでいたのか、それから効果的な飲み方はあるのかなど、真面目にきいていきたいと思います。
初めて飲んでみた感想
まなしば
実際、味はどうだった?
M子
味は、苦くて抹茶を凝縮したような味。ぶっちゃけ、まずい。が、美味しいより、おいしくない方が効果がありそうな気がするよ。
見た目は、抹茶の粉末みたい。
まなしば
なるほど、ぶっちゃけてくれてありがとう。笑
どうやって飲んでたの?
飲み方
M子
飲み方は、水にとかしたり炭酸水に入れてみたりしたけれど、混ざりきらず沈殿してしまって勿体なかったので、粉薬のように一気に口の中に入れて水で流し込んで飲んでいたよ。
この方法が一番短時間で接種できるし、量もそんなに多くないので粉でむせることもなかったかな。
まなしば
なるほど。
ちなみに(ボツにしようか迷ったんだけど)、初期の頃に溶かして飲んでもらっていた画像をあげておきます。
飲むタイミングはいつだった?
飲むタイミング
M子
私は3日目までは、お昼と夕食の間の中間時間(3時くらい。ちょうどおやつタイム)に飲んでいたよ。空腹感は少しまぎれたかな?『満腹感キープ酵母』の効果だと思う。
けれど、プレミアム酵母のもう一つの作用である『糖質分解酵母』を活用した方が効果があるのではと思い、炭水化物を多く摂取してしまった食事の後に飲むようにしてみた。
まなしば
おお。
効果はどうだった?
M子
毎日体重をはかっていたんだけど、結果的に、この食後に飲んだほうが痩せていったよ。個人的には食後に飲むのがおすすめ。
飲み方のポイント
食後に飲んだほうが効果的!(M子しらべ)
プレミアム酵母のよかったところ
まなしば
LINEのやり取りはとても不真面目でしたが、実際はとても真面目に取り組んでもらっていたので、実際にプレミアム酵母を1ヶ月間飲んでもらってよかったところを聞きました。読者さんに向かって、よろしくお願いします。
①食事制限なしのダイエットが可能
M子
食事制限がいらないというのは驚きでした。
炭水化物もまさかのOK!飲み会にも参加できる!ケーキも食べれる!
これは私にとって1番よかったです。無理なく飲むだけでいいというのは画期的です。
まなしば
確かに飲み会にも行けるというのはいいよね。ダイエットって本当辛いイメージがあるし。
②満腹感をサポートしてくれる
M子
満腹感をサポートしてくれるというのは、空腹感によるストレスがないし、間食が減ります。
飲み会には行っていましたが、間食は減りました。
まなしば
それってプラスマイナスゼロ、むしろマイナスな気が・・・まぁいいか。
③1回分ずつ包装されている
M子
1ヶ月分=1箱なのですが、その1箱も30包あって、1包ずつ個装されています。
これは持ち運びが便利なうえ、毎回必要な量を計る必要がないので、よかったです。
まなしば
たしかにこれならささっと飲めるね。
④1回分の包装が小さくポーチに入るサイズ
M子
1回分の個装分が小さいので、持ち歩きができてよかったです。
常に持ち歩いていても全くかさばらないし、飲むときも目立たない!
こっそり飲み会後にも飲むこともできたので、恥ずかしくなかったです。
まなしば
外食も多いもんね。家だけで飲めるというわけではないし。
⑤水さえあればOK!飲めばOK!調理する必要もシェイカーも必要なし
M子
飲みたいときにサッと飲める!
シェイカーとか道具がいらないのはよかったです。これも外食の多い私にとって、続けやすかったです。
まなしば
続けやすいっていうのが1番なのかもしれないね。
M子
このように、ダイエットを長続きするために重要な要素がギュッと詰まっていたわけです。
まなしば
なにその決めゼリフ。なんかめっちゃセールストークうまくなってるね・・・。そんなに売り込まなくても大丈夫だよ(笑)
代謝がよくなった
M子
よかったことはまだあるよ。
まず驚いたのが、食後にプレミアム酵母を飲んでしばらくたってから、体がポカポカ温かくなったことです。代謝がよくなってきた気がします。
あと、1回分の包装がとても小さいので化粧ポーチの中に常に入れて持ち運ぶことができたので、飲み忘れる事がありませんでした。
そして、「プレミアム酵母」の文字の色が薄く、目立ちにくいパッケージなので、飲み会の後、みんながいる場所でこっそり飲んでいても、誰にもダイエット商品を飲んでいるとバレずに飲めましたよ♪
まなしば
コメントをたくさんありがとう。採用です。
まとめ
そういうわけで、M子さんに1ヶ月間、プレミアム酵母でダイエットをしてもらいました。
プレミアム酵母の酵母というのは、酵母菌のことです。酵素ドリンクとか流行っていますよね。その酵素の大元のようなもので、糖分を分解して、消化吸収を助けてくれるものです。
菌といっていますが、これはパン酵母やビール酵母などの仲間で、食品です。そういうわけで安心して飲めますね。
ってか、あとで1ヶ月間のスケジュール表を出してもらったんですが、いや、普通に、飲み過ぎ食べ過ぎでしょこれ。w
現状維持できただけでもよかったかもしれません。
で、この記事を公開するまえにもう一度現在の体重を聞いたのですが(2015年2月末時点)、体重に変化はないそうです。もうプレミアム酵母は飲んでいませんが、なんとか維持できているそうです。いいきっかけになったのかもしれません。
そういうわけで、興味のある方はこちらからどうぞ!
提供元:有限会社いいもの生活/A8.net
※この記事は広告記事です。広告主・代理店さまより依頼を受けて記事を執筆しておりますが、M子の体験および私のコメントは私たちの主観です。個人差もあります。